Топ-5 советов для сыктывкарцев за неделю: профилактика гриппа, спасение животных от стресса и слежка за парнями

«Pro Город» собрал все советы экспертов в одну подборку

На этой неделе портал PG11.ru собирал советы от экспертов по поводу самых разных ситуаций: депрессии животных, заболевания гриппом и даже в вопросах «слежки» за своим молодым человеком. А для того, чтобы они не затерялись в ленте новостей, мы решили объединить все лайфхаки в одну подборку. 

Как поменять биологические ритмы

Кто вы: «сова» или «жаворонок»? Сыктывкарский психолог Илья Соболев сообщил, что на самом деле в природе не существует ни одних, ни других. По его мнению, подобное разделение на хронотипы - это всего лишь стереотип, поэтому изменить свой режим дня и вставать ранним утром бодрым вполне реально. А о том, как это сделать, читайте здесь. 

Как уберечься от пневмонии

Одним из основных осложнений гриппа в этом сезоне является пневмония. Ее главная опасность заключается в том, что эта болезнь передается воздушно-капельным путем. При этом пневмонию легко принять за грипп, ОРВИ или обычную простуду. Но эта болезнь может привести к серьезным осложнениям. И четыре жителя Коми уже погибли от внебольничной пневмонии. Поэтому важно знать, как защититься от болезни. Рекомендации по этому поводу дал региональный минздрав. Узнать, как обезопасить себя от опасной болезни, вы можете здесь. 

Как уберечься от гриппа

Еще одной опасной болезнью является грипп. Из-за эпидемии, например, на карантин закрыли все городские школы. Но при этом специалисты Роспотребнадзора отмечают, что грипп этого сезона не отличается какой-то повышенной опасностью по сравнению с предыдущими годами. Опасны именно осложнения болезни, которые люди получают тогда, когда пытаются переболеть «на ногах», посещая работу и учебу. О том, как уберечься от гриппа и вылечиться от него, читайте здесь. 

Как вывести животного из депрессии

Эксперты российской ассоциации любителей домашних животных рассказали, что питомцы подвержены зимней депрессии. Душевные муки любимца с легкостью заметит внимательный хозяин. Сыктывкарский ветеринар Альбина Кондратьева назвала основные симптомы депрессии животных: отказ от еды или, наоборот, объедание, постоянный сон, отказ от игр и игнорирование гигиены. Если вы заметили у своего питомца один из этих признаков, прочитайте в нашем материале, как вывести домашнего любимца из депрессии. 

Как узнать об изменах парня

Некоторые девушки хотят знать о своем парне все: как и где он проводил выходные, с кем переписывался, кому звонил... В общем, быть точно уверенной в том, что любимый ей не изменяет. Для того, чтобы проверить свою вторую половинку, сыктывкарки используют несколько методов. Подробнее о них вы можете узнать здесь. 

А какими советами из предложенных пользуетесь вы? Пишите в комментариях.

Подпишитесь на PG11.ru в «Яндекс.Новостях» или «Яндекс.Дзен»